復活！！

2021.4.23

復活！！

１ヶ月前から休みの日に　また　ウォーキングとパーソナルトレーニングを始めました！！

ウォーキングは　早歩きで1時間ちょっと7キロぐらいと

以前にも載せた　シュガーリング脱毛をやっている家で　旦那さんがパーソナルトレーナー

をやっていて　ダブルでお世話になりはじめました！！

体を動かしたあとに　ストレッチもしてもらえるので痛いけど最高です！！